اهمیت کنترل احساسات در حین معامله

بدیهی است که شما نسبت به آنچه در بازار اتفاق می افتد کاملا غافل نیستید، اما تعیین اولویت ها به حفظ تمرکز کمک می کند.

روانشناسی معامله‌گری

چالش‌ مهم معامله‌گران بازارهای جهانی تسلط بر هیجانات و کنترل احساسات است. یکی از راه های غلبه بر احساسات و مدیریت آن گرفتن مشاوره‌های تخصصی روانشناسی معامله‌ گر و آگاه شدن از تکنینک‌های روانشناسی بازار سرمایه است.

اکثر معامله گرانی که در بازارهای مالی فعالیت می کنند با چالش های معامله گری مواجه بوده­اند، چالش هایی نظیر ازدست رفتن معاملات سودده، حال سهمی سیگنال خرید داشته و معامله گر دچار تردید خرید بوده یا سهامی که می توانست بازدهی عالی داشته باشد را با کمترین سود ممکن از آن خارج شویم و یا افزایش ضرر در معاملاتی که منجر به زیان می شود.

این اتفاق می تواند برای هر معامله گری رخ دهد حال ممکن است به دلیل رفتار بازار باشد که در بازه های زمانی مختلف قیمت تغییر جهت می دهد که معامله گر انتظار آن را نداشته یا نداشتن استراتژی معاملاتی که منجر به سردرگمی در بین روشها و ابزار های معاملاتی است که دائما در حال تغییر دادن آن است.

یک استراتژی عالی با معامله گری که اصول روانشناسی معامله گری را رعایت نمی کند می تواند کاملا تبدیل به یک روش معاملاتی ضرر ده شود. احساساتمان فرآیند تصمیم‌گیری را برای معامله گری مختل می‌کند. بزرگ‌ترین اشتباهی که یک معامله‌گردر بازارهای مالی می‌تواند انجام دهد این است که اجازه دهد احساساتش تصمیمات مربوط به اهمیت کنترل احساسات در حین معامله معاملاتش را کنترل کند.

تجربه ضررهای متوالی بسیار، ازلحاظ احساسی دشوار است و می‌تواند استقامت وانعطاف‌پذیری معامله‌گر را محک بزند. ترس ، طمع، نامیدی، اضطراب، هیجان می‌تواند منجر به کاهش معاملات سودده و از کنترل خارج شدن معاملات زیان ده شود. به یاد داشته باشید، نبرد واقعی بین شما و بازار نیست، بلکه در یادگیری نحوه کنترل احساسات شدید است. هیچ‌کس ضرر کردن را دوست ندارد. و ترس از ضرر کردن به مراتب از حرص کسب سود بیشتر است.

روانشناسی معامله‌گری برای چه کسانی است:

• افرادی که قصد کنترل هیجانات و احساسات خود در بازارهای های مالی بخصوص فارکس و ارز دیجیتال دارند.
• افرادی که در اغلب معاملات شان، حد ضررشان خورده می‌شود.
• افرادی که بعد از چند وقت متوالی سود خوب، دچار ضرر در معاملات‌شان می‌شوند.
• افرادی که آرامش کافی در هنگام ترید کردن ندارند.
• افرادی که میانگین سود معاملات چند روز اخیرشان کاهش یافته است.

تفاوتی ندارد در چه بازاری معامله می‌کنید، ارزهای دیجیتال، سهام یا سایر بازارهای مالی.

در هر حال حالات روحی شما نقش بزرگی در موفقیت شما دارد.

منظور ما از روش SCORE چیست؟

SCORE در واقع مخفف پنج ویژگی یا حالتی هستند که معامله‌گران موفق در انجام معاملات خود به کار می‌گیرند:

• Self-Discipline – به معنای انضباط شخصی
• Concentration – به معنای تمرکز
• Optimism – به معنای خوش بینی
• Relaxation – به معنای آرامش
• Enjoyment – به معنای لذت بردن

این ویژگی‌ها یا حالات در کتاب S.C.O.R.E. for Life اثر جیم فَنین (Jim Fannin)، که البته به طور مستقیم مرتبط با معامله‌گری نیست، توضیح داده شده‌اند.

انضباط شخصی

یکی از مهمترین ویژگی‌هایی که به عنوان یک معامله‌گر به آن احتیاج دارید انضباط شخصی است. انضباط شخصی برای پیاده‌سازی موثر یک استراتژی ضروری است. این ویژگی همچنین می‌تواند هنگامی که برنامه‌تان حکم می‌کند که نباید معامله کنید، شما را از انجام معامله دور نگاه دارد.

انضباط شخصی توسط تمرین انضباط شخصی ایجاد شده و قوت می‌گیرد. هیچ میانبری وجود ندارد و چیزی نیست که داشته یا نداشته باشید.

هرکس می‌تواند از طریق پایداری، یک برنامه انضباط شخصی ایجاد کند. هر گامی که در روند معاملات برمی‌دارید، از ایجاد برنامه معاملاتی گرفته تا اجرا و نظارت بر عملکرد آن، احتیاج به انضباط شخصی دارد زیرا چیزهای دیگر به طور مداوم ذهن‌تان را منحرف می‌کنند.

بگویید که می‌خواهید چطور معامله کنید و آن را بنویسید، سپس دنبالش کنید. انضباط شخصی را تمرین کنید.

تمرکز

بیشتر معامله‌گران روزانه تنها یک تا چهار ساعت از روز معاملاتی دست به معامله می‌زنند – اغلب در اولین ساعات و آخرین ساعات روز معاملاتی.

با اینکه روز کاری یک معامله‌گر که روزانه ترید می‌کند کوتاه‌تر از سایر حرفه‌هاست، داشتن تمرکز و حفظ آن اولویت اصلی کار است. هر معامله احتیاج به دقت دارد و یک اشتباه می‌تواند به منزله ضرری باشد که معامله‌گر حتی حدسش را هم نمی‌زده.

اندکی حواس‌پرتی در زمان ورود به یک معامله یا حد ضرر می‌تواند تفاوت بین برد و باخت باشد؛ تنها یک ثانیه دیرتر عمل کردن می‌تواند به معنای از دست دادن یک معامله باشد.

وقتی فرصتی پیش آمد باید از آن استفاده کرد، اما فرصت‌ها همیشه پیش نمی‌آیند. یک معامله‌گر روزانه باید بتواند روی بازار تمرکز کند، اگر شرایط مساعد نبود در آن گیر نکند، و با این حال هنوز هم اگر فرصت معامله‌ای در جفت ارز، ارز مجازی و… پیش آمد بتواند در کسری از ثانیه عمل کند.

خوش بینی

به روش خود اعتماد داشته باشید. اگر به سیستم معاملاتی خود – و اینکه این سیستم می‌تواند در طول روزها، هفته‌ها، ماه‌ها، و سال‌ها سودآفرین باشد – اعتماد نداشته باشید معامله به سبک دلخواه‌تان غیرممکن خواهد بود. هرچه به برنامه خود بیشتر اعتماد داشته باشید و هر چه در مورد توانایی‌های آن خوشبین‌تر باشید، به احتمال بیشتری می‌توانید آن را به طور دقیق پیاده کنید.

اگر به روش خود خوشبین نیستید، پس چرا با آن معامله می‌کنید؟ در طول مرحله تمرینی می‌توانید ایده خوبی از نحوه عملکرد برنامه معاملاتی خود به دست آورید. پس از رسیدن به چند موفقیت قابل تکرار در طول ماه‌های تمرینی، خوشبینی شما باید در درجه‌ای باشد که بتوانید به آنچه انجام می‌دهید اعتماد داشته باشید و مایل به ادامه آن برنامه باشید.

آرامش

تمرکز و خوش‌بینی باید با آرامش همراه شود.

این سه ویژگی باعث رسیدن تمرکز به حداکثر سطح خود می‌شوند.

هنگامی که یک سیگنال معاملاتی در دسترس باشد، تمرکز شما نیز در بالاترین حد خود خواهد بود. هنگامی که شرایط برای معامله مساعد نباشد، آرامش بیشتری خواهید داشت و به ذهن‌تان استراحت می‌دهید. در طول روز معاملاتی، مدام از حالت تمرکز به حالت آرامش رسیده و دوباره به حالت تمرکز باز خواهید گشت.

آرامش ضروری است.

البته به این معنا نیست که کاملا آسوده شوید و با تماشای تلویزیون یا خواندن ایمیل‌هایتان خود مشغول شوید. در عوض، فقط برای چند لحظه توجه خود را از مانیتور دور کنید، چند نفس عمیق بکشید، چند حرکت کششی انجام دهید یا چند لحظه بایستید.

در این شرایط، از اینکه چه اتفاقی در بازار می افتد آگاه هستید و معاملات را زیر نظر دارید، اما نیازی نیست به طور کامل هشیار باشید.

اینکه سعی کنید تمام مدت انجام معامله کاملا هوشیار باشید – حتی اگر فقط چند ساعت طول بکشد – خسته کننده است و ممکن است باعث شود اشتباهات بیشتری انجام دهید.

در هر ساعت چند دقیقه وقت صرف آرامش خود کنید.

آرامش خارج از معاملات نیز اهمیت دارد. دقیقا به همان دلیل که نباید چند ساعت بدون تنفس معامله کنید، نباید چند روز یا چند هفته پشت سر هم بدون استراحت خود را خسته کنید.

آرامش باتری شما را دوباره شارژ می‌کند و تمام کارهایتان لذت‌بخش‌تر می‌شوند که این خود به عملکرد شما کمک خواهد کرد. سلامتی‌تان (چه جسمی و چه روحی) را از یاد نبرید. بیشترین شانس موفقیت شما هنگامی است که کاملا هوشیار و آماده اقدام باشید.

از کاری که می‌کنید لذت ببرید. ساده به نظر می‌رسد اما بسیاری افراد برای دلایل اشتباه معامله می‌کنند.

برای لذت از معامله، معامله کنید. از چالش و روند آن لذت ببرید.

اگر از این چالش لذت نبرید، موفق نخواهید بود زیرا این چالش مانعی بر سر راه‌تان می‌شود.

هر معامله‌گر موفقی عاشق بازار و معامله کردن است. این لذت یا اشتیاق چیزی است که باعث تدوین استراتژی‌های معاملاتی و پایداری به آنها می‌شود و معامله‌گر م‌تواند به عنوان یک حرفه اصلی به معامله‌گری در بازارهای مالی بپردازد.

سخن آخر: S.C.O.R.E را به خاطر بسپارید

انضباط شخصی، تمرکز، خوش‌بینی، آرامش و لذت همگی حالاتی هستند که معامله‌گرها باید در معاملات خود لحاظ کنند. همه این ویژگی‌ها با هم می‌توانند شما را به بهترین وضعیت ممکن برسانند، وضعیتی که در آن هر آنچه انجام می‌دهید (یا انجام نمی‌دهید) مناسب خواهد بود.

8 اشتباه رایج یک معامله گر موفق و منظم

8 اشتباه رایج یک معامله گر موفق را در این مقاله با شما مرور میکنیم تا به این درک مشترک برسیم که برای موفق بودن در معامله گری هر سرمایه گذاری دارای باید و نبایدهایی در معامله می باشد و اگر بر اساس آن عمل کند قادر است معاملات موفقی را در بازارهای مالی داشته باشد. شما باید از انجام اشتباهات رایجی که بسیاری از معامله گران قربانی آن می شوند، اجتناب کنید. در هنگام ترید مرتکب اشتباهاتی می شوید که بسیار ساده از کنار آن ها عبور می کنید. معامله گرانی که شروع به کسب درآمد می کنند، کسانی هستند که از این اشتباهات درس می گیرند و می دانند چگونه مرتباً اشتباهشان را تکرار نکنند. در این مقاله، قصد دارم 8 اشتباه رایج یک معامله گر موفق که معامله گران مرتکب می شوند را مورد بحث قرار دهم و چند راه حل ساده برای آنها ارائه کنم. پس از آن، به شما بستگی دارد که از آنها درس بگیرید و از تکرار آن در معاملات خود جلوگیری کنید یا اینکه به سادگی از کنار این مقاله عبور کنید. پس تا انتهای این مفاله با من همراه باشید تا اشتباهات رایج معامله گران را بیشتر بشناسید.

8 اشتباه رایج یک معامله گر موفق و منظم

1- معاملات بیش از حد در یک بازه ی زمانی (overtrading)

این شاید کلاسیک ترین اشتباهی باشد که 100٪ مبتدیان و حدود 90٪ بقیه معامله گران مرتکب می شوند. بنابراین جای تعجب نیست که حدود 90٪ از معامله گران در بلند مدت سرمایه خود را به خاطر ترید بیش از حد از دست می دهند. نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که اگرهمزمان از یک موقعیت معاملاتی مشابه، بیش از یک معامله دارید، شما دچار overtrade شده اید. واقعاً هیچ دلیلی منطقی برای حضور همزمان در بیش از یک ترید وجود ندارد. اکثر معامله گران به سادگی نمی توانند وسوسه ترید مداوم را نادیده بگیرند، سیگنال های معاملاتی را می سازند که هنوز کامل نیستند، در نهایت دلایل مختلفی را برای توجیه معاملات خود بیان می کنند. بنابراین یاد بگیرید خود را کنترل کنید و معاملات بیش از حد را متوقف کنید چرا که هرگز نمی توانید به طور مداوم از بازار پول بدست آورید. شاید سریعترین و آسانترین راه برای آموزش دادن به خود در مورد توقف معاملات بیش از حد، تغییر تفکر درباره کسب درآمد از طریق ترید باشد. هنگامی که یاد بگیرید که با تعداد معاملات کمتر در طول زمان، درآمد بیشتری کسب خواهید کرد، به جای تلاش برای یافتن هر دلیل کوچکی برای ورود به بازار، مانند بیشتر معامله گران به دنبال دلایل عدم موفقیت در ترید احتمالی خواهید بود.

2-صرف زمان زیاد برای بررسی نموارهای مختلف

بررسی بیش از حد چارت ها و فکر کردن به ترید، همانند اورترید است. اگر در تمام مدت به بازارها و معاملاتی که در آن هستید فکر می کنید، می توان گفت بیش از حد معامله می کنید و در نتیجه همین امر موجب ضرر و زیان شما می شود. شما باید زمانی را برای دور بودن از نمودارها، در برنامه معاملاتی خود قرار دهید. هنگامی که پلن معاملاتی خود را دنبال می کنید، آن زمان هایی که به طور منظم از نمودارها دور هستید، بخشی از برنامه و روند معاملاتی شما خواهد بود. اگر شروع به انحراف از پلن معاملاتی خود کنید و ضرر کنید، فقط خودتان مقصرهستید. به همین دلیل است که اکثر معامله گران در معاملات خود ضرر می کنند. زیرا آنها به سادگی نمی توانند به یک پلن معاملاتی پایبند باشند. بنابراین، رفع این موضوع به این بستگی دارد، که چقدر در رعایت نظم و انضباط و پایبندی به یک برنامه، خوب عمل می کنید.

3- تلاش برای معامله در تایم فریم کوتاه مدت

یکی دیگز از 10 اشتباه رایج یک معامله گر موفق، ترید روزانه است و آنهم به دلیل داشتن روحیه نوسانگیری برای کسب بازده سریع می باشد. بسیاری از مردم به محض اینکه وارد بازار می شوند به سراغ معاملات روزانه می روند. این امر آنها را از همان ابتدا به مسیر نادرستی سوق می دهد و آنها را با چرخه ای از معاملات در تایم فریم های کوتاه مدت مانند نمودارهای 5 دقیقه ای یا 1 دقیقه ای آشنا می کند و این منجر به ترید بیش از حد و قمار نیز می اهمیت کنترل احساسات در حین معامله شود. نمودارهای بازه زمانی کم به اندازه تایم فریم های بالا اهمیت ندارند. دلیل آن ساده است، هرچه بازه زمانی بیشتر باشد داده های بیشتری منعکس می شود و بنابراین وزن بیشتری نسبت به یک بازه زمانی کوتاه دارد. به عنوان مثال، کندل نمودار روزانه بسیار مهمتر از کندل نمودار 15 دقیقه ای است. برای معامله در تایم فریم های بزرگتر به صبر بیشتری احتیاج دارید، اما در عوض سیگنال های قابل اطمینان تری دریافت می کنید و استرس کمتری خواهید داشت، اگر از من بپرسید، معامله در تایم فریم روزانه بسیار خوب است. هنگامی که نمودارهای روزانه را معامله می کنید، می توانید بعد از ورود به یک معامله به مدت 24 ساعت یا بیشتر از چارت دور باشید. به این ترتیب است که فرد می تواند از سبک زندگی معامله گری لذت ببرد.

4- ابتدا به صورت مجازی معامله کنید

عدم معامله با حساب دمو قبل از معامله واقعی مانند یک حکم اعدام برای پول شماست، اما بارها و بارها، معامله گران تازه کار این کار را انجام می دهند. اشتباه این است که قبل از اینکه استراتژی خود را در یک حساب آزمایشی امتحان کرده باشید، با پول واقعی معامله کنید. از انجایی که معامله گران در ابتدا با مفاهیم ریسک و مدیریت سرمایه آشنایی ندارند، اشتباهات بدی انجام می دهند مانند ریسک بالا، پایبند نبودن به حد ضرر، و… در نهایت موجب از دست دادن سرمایه خود می شوند. همچنین، از آنجایی که سرمیه گذاران استراتژی معاملاتی خود را بر روی حساب آزمایشی آزمایش نکرده اند، حتی نمی دانند که استراتژی و توانایی شما در معامله با آن، نتیجه خواهد داد یا خیر. پس می توانم بگویم هرکسی که پول واقعی خود را که به سختی به دست آورده است در بازار بدون هیچگونه تمرین آزمایشی ریسک کند، دیوانه است.

برخی از مردم به لاس وگاس می روند و تمام پول خود را قمار می کنند، بنابراین این فقط یک نوع دیگر از قمار است. وظیفه شما به عنوان فردی که می خواهد به یک معامله گر ماهر و سودآور تبدیل شود، این است که قبل از اینکه ترید واقعی را امتحان کنید، استراتژی و توانایی خود را برای معامله در یک پلتفرم معاملاتی آزمایشی معتبر تست کنید. این کار به شما امکان می دهد که اشکالات را با پلتفرمی که در اختیار دارید برطرف کنید و بازار و روش معاملات خود را بدون پول واقعی تست کنید. برای شروع فعالیت در بازار سرمایه کافی است در ابتدا با پول کم شروع به معامله کنید و همگام با آموزش و یادگیری استراتژی های مختلف، معاکلات خود را شروع کنید چرا که وارد کردن کل سرمایه به بازار سرمایه بدون دانش چیزی شبیه دیوانگی است.

5-جذب شایعات و خبرهای پیشخور شده نشوید.

بررسی شایعات و اخبار کذب یک امر غیر قابل انکار در دنیای معامله گری است و اگر مراقب نباشید به دام آن می افتید و تا زمانی که تمام پول خود را از دست ندهید هرگز از آن خارج نمی شوید. معامله گران همیشه به دنبال خبرها و تحلیل هایی هستند که سمت و سوی تحلیل آنها را تایید کند، لذا دائماً در اینترنت جستجو و نظرات بسیاری را چه درجهت موافق و چه مخالف با استدلال و موضع گیری های متفاوت پیدا می کنند.

یکی دیگر از مواردی که اتفاق می افتد این است که معامله گران وارد اینترنت می شوند و تحقیق در مورد اخبار اقتصادی و معاملاتی را آغاز می کنند و گمان می کنند که بر اساس اخبار آنچه در آینده اتفاق می افتد را فهمیده اند. سپس، بر اساس آن نظر، معامله میکنند که بسیار خطرناک است. زمانی که اخبار منتشر می شود، یک اره دوسر در بازار ظاهر می شود، جایی که قیمت به سرعت از یک طرف افزایش می یابد، اما سپس به سمت دیگر برمی گردد. بنابراین، هنگامی که شما خواندن چارت را یاد می گیرید، در واقع می توانید اخبار را بخوانید و معامله کنید، بدون آنکه نیازی به تجزیه و تحلیل یا خواندن خود خبر داشته باشید. به عنوان مثال زمانی میبینید که قیمت یک سهم در حال بازار در حال افزایش است و ظرف مدت کوتاهی 25 درصد افزایش می یابد. در مرحله بعدی خبر مورد نظر در خصوص سهم در بازار منتشر می شود. در این حالت چه توقعی از قیمت دارید؟ به وضوح میتوان گفت که این خبر اثری بر روی قیمت ندارد و با آمدن خبر فروشندگان اقدام به فروش سهم میکنند و خریداران در این مرحله ضرر میکنند چرا که عده ای قبلا خبر مورد نظر را میدانستند و اصطلاحا این خبر پیشخور شده است. به همین دلیل با خبر در بازار معامله بکنید. برای درک بهتر موضوع این مقاله را مطالعه کنید.

6- به تصمیمات خود اعتماد کنید.

هنگامی که وارد معامله می شوید تا زمانی که تغییراتی خلاف استراتژی شما در چارت مشاهده نشد باید به آن پایبند باشید. به معامله خود فرصت دهید که در جهت تحلیل شما پیشروی کند. اغلب معامله گران وقت خود را صرف تجزیه و تحلیل بازار، و اهمیت کنترل احساسات در حین معامله یافتن سیگنال معاملاتی می کنند، اندکی بعد که قیمت کوچکترین حرکتی در خلاف جهت معاملاتی آنها انجام می دهد دچار دلهره و نگرانی می شوند. نوسانات قیمت در جهت مخالف ترید شما یک امر کاملا طبیعی است. این شما هستید که باید به تحلیل و ترید خود اطمینان داشته باشید و با هر حرکت منفی قیمت وحشت زده نشوید در غیر اینصورت شما دائماً در حال ثبت معاملات منفی هستید و خیلی سریع حساب خود را از دست خواهید داد. شما نمی توانید وزن زیادی به هر یک از معاملات خود بدهید این کار کاملاً اشتباه است. بنابراین در هر معامله ای که انجام می دهید تردید نکنید و اجازه دهید بازار معامله شود تا بتوانید بدون استرس معامله و سودآوری کنید.

7-تمرکز بیش از حد بر روی سودآوری

همانطور که در انتهای آخرین نکته اشاره کردم، شما باید به مارکت اجازه دهید که تفکرات خود را انجام دهد لذا به معاملات خود فرصت دهید و تا زمانی که نشانه ای در جهت خلاف پوزیشن خود مشاهده نکردید با هر نوسان منفی از ترید خود خارج نشوید و فرصت دهید که گام حرکتی کامل شود. معامله گران زمان زیادی را صرف تمرکز بر سودآوری می کنند و در واقع مدت زمان کمتری روی مواردی مانند استراتژی ، معاملات مناسب ، پایبندی به آن ، مدیریت ریسک و سرمایه، تنظیم و فراموش کردن و… تمرکز می کنند. نیازی به فکر کردن مداوم در مورد سود ترید نیست زیرا این مورد فقط نشانه روند صحیح معاملات است. سود حاصل از معاملات فقط به این دلیل که مدام به آنها فکر می کنید و نگران آنها هستید، ظاهر نمی شوند چرا که در این حالت با هر نوسان قیمت هیجان زده می شوید و دست به کارهای عجیبی خلاف پلن معاملاتی خواهید زد.

8-عدم تعیین میزان ریسک برای هر ترید

آیا می دانید میزان ریسک هر ترید شما چقدر است؟

آیا این مبلغی است که بتوانید به خطر بیاندازید و راحت بخوابید؟ چرا که هر آن امکان از دست دادن آن وجود دارد.

اگر جواب منفی است باید بدانید که شما نیاز به یک پلن مدیریت سرمایه دارید. بسیاری از معامله گران نمی دانند که در هر معامله چقدر مجاز به ریسک هستند چه برسد به اینکه اطمینان حاصل کنند با از دست دادن این مبلغ از نظر مالی و احساسی در هر معامله آسیب نمی بینند. اگر این کار را نکرده اید و به صورت زنده معامله می کنید، باید تا زمانی که این کار را انجام ندادید معاملات ریل را متوقف کنید. سعی کنید برای هر معامله میزان سود و زیان خود در معامله را تعیین کنید. یعنی با ورود به آن معامله قرار است چقدر سود کنید و در صورت زیان قرار است با چند درصد زیان خارج شوید. به این نسبت R/R می گویند. پیشنهاد میکنم مقاله نسبت ریسک به ریوارد را در معاملات مطالعه کنید.

9- احساساتش شدن در معاملات

این جمله را همواره به خاطر داشته باشید ” در معاملات احساساتی نشوید ”

سعی کنید همواره احساسات خود را کنترل کنید و دچار هیجان در معاملات نشوید. اگر بر اساس یک پلن معاملاتی در بازار رفتار میکنید به آن باید پایبند باشید و همیشه به این موضوع فکر کنید که معامله کردن بر اساس یک پلن معاملاتی درست ترین کار ممکن است. رفتار های احساسی در بازار موجب می شود که به سادگی موقعیت های معاملاتی خوب در بازار را از دست دهید و از سود بیشتر جا بمانید. پس هیچگاه اجازه ندهید احساساتان تصمیمات مربوط معاملات شما را کنترل کند. معامله گری نباید اهمیت کنترل احساسات در حین معامله تبدیل به یک جنگ تمام عیار بین شما و بازار شود و لازمه ان کنترل احساس می باشد.شاید این جمله کلیشه ای را بارها شنیده اید که میگویند ” یک معامله گر باید احساسات خود را در معامله گری کنترل کن ” اما هیچ وقت نگفته اند چگونه.

بارها اتفاق افتاده که بازار سرمایه با خبرهایی یک باره دچار پنیک شده باشد. به عنوان مثال زمانی که خبر کشته شدن سردار سلیمانی منتشر شد بازار به مدت چند روز دارای صف های فروش سنگین بود. خبرهایی از جنگ در همه جا پیچیده بود. اما در نهایت چه شد؟ بعد از چند روز بازار جمع و جور شد و همه چیز به روال عادی برگشت و بازندگان آن روزها فروشندگان بودند. پس اگر در هنگام معامله گری بدانیم که در هنگام خرید سهم باید چه فاکتورهایی را مد نظر قرار دهیم و در هر مرحله چه اقدامی انجام دهیم به سادگی قادر به کنترل عواطف و احساساتمان می باشیم. اگر یک پلن معاملاتی داشته باشیم در هر موقعیت معاملاتی میدانیم باید چه اقدامی انجام دهیم و چه واکنشی داشته باشیم. این رمز کنترل احساسات در معامله گری است.

نتیجه گیری

هنگام یادگیری و معامله در بازار به ویژه هنگامی که برای اولین بار شروع به ترید می کنید مرتکب اشتباهاتی خواهید شد. اما آنچه برندگان را از بازندگان جدا می کند، یادگیری از اشتباهات است. آن دسته از معامله گران که به دنبال کسب درآمد جدی از بازارها هستند، آنهایی نیستند که هرگز اشتباه نمی کنند، بلکه کسانی هستند که یاد می گیرند از اشتباهاتی که در این مقاله بحث شده است اجتناب کنند واز آنها درس بگیرند. بسیار آسان است که بارها و بارها اشتباهات معاملاتی مشابه را مرتکب شوید تا زمانی که تمام پول خود را از دست دهید، اما هدف شما این است که اجازه ندهید چنین اتفاقی بیفتد. اکنون باید تصمیم بگیرید که با نظم و انضباط لازم در جهت پرهیز از تکرار اشتباهات گام بردارید.

طمع در فارکس

اکثر انسانها بویژه در بازارهای مالی نظیر فارکس می خواهند در کوتاهترین زمان ممکن به ثروت دست یابند و بازار سود ده می تواند مشوق آنها برای معاملات بیشتر شود و از طرفی حریص بودن افراد چشم آنها را به روی ریسک معاملات می بندد.

حس طمع در کنار موفقیت آن چیزی است که هر سرمایه گذاری آرزوی آن را دارد و موجب ترغیب وی خواهد شد. در صورت کنترل نکردن باعث میشود در ادامه مسیر نتیجه معکوس داشته باشد. از طرف دیگر حس طمع در فارکس برای معامله گر یا سرمایه گذار، با دیدن اینکه دیگران در این بازارها پول سازی می کنند بیشتر می شود. بنابراین می خواهند پیش از آنکه شانس خود را از دست بدهند اقدام کنند.

در حقیقت تمایل شدید درونی برای کسب ثروت و به دنبال آن هر اقدام مهاجمانه ای که موجب رضایت معامله گر شود می تواند تعریفی از حریص بودن ارائه دهد.

طمع در تجارت خوب است؟

شاید بتوان اینگونه توجیه کرد که در صورت نبود نشانه ای از طمع یا انگیزه ای طمع گونه، افراد قادر به دست یابی به بسیاری از خواسته های خود نمی باشند اما در اصل می بایست این حس طمع را تحت کنترل درآورد تا فرد را به ورطه نابودی نکشاند و موجب ورشکستگی معامله گر در بازار فارکس نشود.

افرادی که حس طمع در فارکس را تجربه می کنند شاید از آن مطلع نباشند. به نظر آنها این حرکتها کاملاً عادی و منطقی هستند. اما در واقع حس طمع در فارکس می تواند موجب بیمار شدن و آلودگی معاملات فارکس شود. این گونه افراد موفقیت هایی که به دست آورنده اند را نمی بینند. آنها نمی دانند که چه زمان به خود “خسته نباشید” بگویند و دست از معامله بکشند یا بگویند ” برای امروز کافی است، فردا ادامه می دهم”.

آنها می خواهند به هر قیمتی و بطور مداوم رشد کنند. به عبارتی آنها معامله در فارکس را با قمار اشتباه گرفته اند و نمی فهمند که برای موفقیت در این بازار می بایست حرکت ها سنجیده شده باشند. با اینحال اگر بخواهیم خوب یا بد بودن طمع در فارکس را بررسی کنیم، جواب کوتاه این است که خیر، طمع در تجارت خوب نیست. در واقع طمع را می توان مانعی دانست که شانس رسیدن به موفقیت را از معامله گر می گیرد.

اما از طرف دیگر افرادی هم هستند که معتقدند در بعضی شرایط داشتن حس طمع در فارکس لازم است. بدان معنا که به هنگام مساعد بودن شرایط بازار می بایست بر این موج سوار شده و بتازند. البته اینها در صورتی است که بدانید در کجا می بایست از این موج پیاده شوید چرا که ممکن است شما را به اعماق دریا بکشاند.

تاثیر طمع بر معاملات فارکس

در زیر به نمونه های تاثیر طمع در فارکس و اشتباهات معامله گران که ناشی از طمع بیش از حد برای انجام یک معامله می باشد می پردازیم:

– ریسک به میزان بیشتر از سرمایه که در نهایت معامله گر را دچار ضرر و زیان عظیمی خواهد کرد.

– باقی ماندن برای مدت طولانی در یک پوزیشن معاملاتی که ضرر داده است به امید آنکه بازار معاملاتی به نفع آنها بچرخد.

– بازار معاملاتی فارکس را به چشم معامله ای که یک شبه آنها را به ثروت می رساند نگاه کنند و انتظارات غیر واقعی از معاملات خود در این بازار داشته باشند.

– بدون داشتن اطلاعات و تجربه لازم و درک واقعی از این بازار جهانی به معامله در آن بپردازند.

زمانی که ذهن معامله گر با طمع آلوده می شود، دیگر نمی تواند به نتایج اعمال خود به درستی فکر کند و همین عامل موجب ضعف روحی وی خواهد شد و حتی او را از ادامه راه منصرف خواهد کرد. اما حس طمع در فارکس در بسیاری از معامله گران حتی افراد با تجربه تر نیز وجود دارد.

چگونه در تجارت فارکس بر حرص و طمع غلبه می کنید؟

از لحاظ روانشناسی معامله گری، حرص و ترس در معامله گری از عوامل موثر بر بازار فارکس می باشند. بسیاری معامله گران سعی می کنند اهمیت کنترل احساسات در حین معامله با استفاده از لوریج فارکس ، با سرمایه بیشتر در معاملات شرکت کرده به امید آنکه سود بیشتری کسب کنند.

باید توجه داشت که قبل از انجام چنین کاری لازم است که یک برنامه دقیق برای مدیریت ریسک معاملات خود داشته باشید. با مدیریت ریسک صحیح می توانید از میزان دخالت انگیزه طمع گونه خود در معاملات بکاهید. بطور کلی داشتن استراتژی های دقیق معاملاتی و مدیریت ریسک در کنار تسلط بر بازار می توانند موجبات غلبه بر حرص و طمع در فارکس را فراهم سازند.

یکی از اشتباهات اصلی که ناشی از حس طمع در فارکس برای معامله گران و بویژه افراد تازه وارد به این بازار می باشد این است که آنها می خواهند یک شبه سود کنند و به سراغ معامله بعدی بروند. به این ترتیب بعد از عبور از چندین معامله با سرمایه صفر شده خود روبرو می شوند. هر چقدر کمتر به مراحل و نحوه اجرای معاملات توجه شده و تنها به سود معاملات اهمیت داده شود، باخت معاملاتی نیز زودتر به سراغ معامله گر می آید.

اینکه آیا طمع در فارکس به سراغ معامله گر آمده است یا خیر را می توان با داشتن یک برنامه روزانه معاملاتی مشخص کرد. در واقع این برنامه معاملاتی به معامله گر کمک کرده تا حرکت خود در بازار را کنترل کنند و در صورت اشتباه با طرح برنامه ای دیگر از تکرار آن اشتباه جلوگیری کند. اگر این رویه ادامه یابد قطعاً حس طمع را از خود دور خواهد کرد.

چگونه از ترس و حرص در معامله استفاده کنیم؟

ترس در معامله گری و طمع در فارکس می توانند موجب بروز واکنش های بیش از اندازه در معامله گر شود بدان معنا که او اقدام به خرید با قیمتی بیش از قیمت واقعی بازار می کند. در این میان استفاده از استراتژی هایی نظیر استراتژی معکوس یا contrarian strategy معقولانه است چرا که خرید شما زمانی خواهد بود که دیگران دچار ترس از وضعیت بازار هستند.

پس آنچه دیگران برای فروش گذاشته اند را به قیمت پایین می خرید. ترس در معامله گری، تقاضا در بازار را افزایش می دهد و به این ترتیب گزینه های قیمت نیز بیشتر می شوند. از طرف دیگر حس ترس، معامله گر را از انجام معامله منصرف می کند اما این درست زمانی است که او باید با معاملات کوچک وارد بازار شود.

در کنار آن حس طمعی که مرزها را رد نکند حتی برای انجام معاملات لازم نیز می باشد چون در غیر اینصورت فرد اصلاً وارد معامله نمی شود. اما طمع به معنای کسب سود با تکیه بر استراتژی از پیش تعیین شده مد نظر است.

کتاب های مختلفی در زمینه روانشناسی معامله گری نوشته شده اند که می توانند راهنمای معامله گران در بازارهای مختلف مالی باشند. بهترین کتاب روانشناسی معامله گری تنها یک کتاب نیست. ما در اینجا به معرفی چند نمونه از برترین کتاب های روانشناسی معامله گری می پردازیم.

– Trading in the zone نوشته مارک داگلاس: نویسنده در این کتاب به ارائه یک نقشه راه برای مقابله با مشکلات بر سر راه معامله گران می پردازد.

– Market Wizards نوشته جک شوآگر: این کتاب بصورت سری کتاب های مبتنی بر روانشناسی معامله گری عرضه شده است.

– The Irresistible Pull of Irrational Bahaviour : نوشته اوری و روم برافمن : این کتاب به بررسی مشکلاتی که معامله گران با آن دست و پنجه نرم کرده اما قدرت جلوگیری از وقوع آن را ندارند می پردازد.

سخن پایانی

طمع در فارکس همانطور که در طول این مقاله به آن اهمیت کنترل احساسات در حین معامله پرداختیم یکی از خطرناک ترین احساساتی است که می تواند معامله گر را دچار مشکل نماید. حس طمع در فارکس نمیتواند به هیچ وجه موفقیت مداوم را برای معامله گر در بازار فارکس بدست آورد . چنانچه او بر مهارت ها و استراتژی های تجاری اش تمرکز کرده و دانش کافی از بازار ارز فارکس را داشته باشد می تواند بدون ترس از دست دادن سرمایه اش به کسب سود در بازار فارکس بپردازد. بنابراین دنبال کردن تصمیم گیریها و استراتژی های صحیح سرمایه گذاری و کنترل احساسات بویژه حس ترس و طمع در فارکس در زمان انجام معاملات لازمه سرمایه گذاری موفق می باشد.
چنانچه شما نیز قصد شروع معامله در این بازار بزرگ جهانی را دارید می توانید از مشاوره با متخصصان خبره بروکر نیکس در این زمینه بهره ببرید.

مدیریت ریسک در فارکس ؛ مدیریت ریسک در بازار سرمایه

مدیریت ریسک در فارکس ؛ مدیریت ریسک در بازار سرمایه : این یکی از مفاهیمی است که کمتر در بورس ایران به آن نیاز دارید مدیریت ریسک در Forex نقش بسزایی در بقا و یا سقوط ناگهانی شما در دنیای تجارت Forex بازی می کند. بدون برخورداری از مدیریت ریسک صحیح، حتی با در دست داشتن بهترین سیستم تجاری دنیا کاری از پیش نخواهید برد. مدیریت ریسک ترکیبی از ایده های مختلف برای کنترل ریسک تجاری شما است که می تواند اندازه ی لات و هجینگ معامله و همچنین ساعات و روزهای معامله تان را محدود کند و به شما نشان دهد چه زمانی برای ضرر کردن مناسب تر است.

چرا مدیریت ریسک در فارکس مهم است ؟

مدیریت ریسک Forex یکی از کلیدی ترین مفاهیم بقا برای یک تریدر Forex است. درک این مفهوم برای تریدرها آسان است، اما اعمال آن در واقعیت کار دشواری است. بروکرهای Forex از مزایای استفاده از اهرم صحبت می کنند تا توجه افراد را از مشکلات موجود منحرف کنند. این باعث می شود وقتی که معامله گران به سراغ پلت فرم تجاری خود می روند این ذهنیت را در سر داشته باشند که باید ریسک بزرگ کرد و به دنبال پول های درشت بود. شاید برای کسانی که با حساب های آزمایشی این کار را انجام داده اند تا حدی آسان به نظر بیاید، اما به محض ورود پول واقعی و احساسات همه چیز تغییر می کند. در این زمان یک مدیریت ریسک واقعی از اهمیت ویژه ای برخودار است.

مدیریت ریسک در فارکس : کنترل ضرر

یکی از شکل های مدیریت ریسک، کنترل ضرر است؛ این که بدانید چه زمانی باید در یک معامله جلوی ضرر را بگیرید. برای این کار می توانید از توقف کامل و یا توقف ذهنی استفاده کنید. توقف کامل زمانی است که شما به هنگام شروع معامله حد ضررتان را در یک سطح معین تنظیم می کنید. توقف ذهنی زمانی است که تعیین می کنید چه مقدار فشار و یا Drawdown (حداکثر افت سرمایه) به هنگام معامله اعمال شود.

تعیین حد ضرر به تنهایی یک علم محسوب می شود، اما نکته اصلی این است که به صورت منطقی ریسک معامله تان را محدود کند و برای شما کاملاً قابل درک باشد. وقتی که حد ضرر را در ذهن و یا در پلت فرم تجاری خود تعیین کردید از آن تخطی نکنید. این امکان همواره وجود دارد که به دام افتاده و حد ضرر خود را بیشتر و بیشتر کنید. اگر این کار را انجام ندهید، به شکل مؤثری جلوی ضررهای خود را نمی گیرید که سرانجام به ویرانی شما می انجامد.

استفاده از لات در اندازه های صحیح

تبلیغات بروکر به شما القا می کند که می توانید با 300 دلار حساب باز کنید و با استفاده از اهرم «200:1» وارد معاملات مینی لات تا سقف 10000 دلار شوید که با استفاده از آن تنها در یک معامله شما می توانید پول تان را دو برابر کنید. این موضوع به هیچ وجه صحت ندارد. وقتی صحبت از اندازه لات در میان باشد هیچ فرمول جادویی دقیقی وجود ندارد؛ با این حال، در ابتدای کار اندازه کوچکتر مناسب تر است. هر معامله گری آستانه تحمل ریسک خاص خود را دارد. بهترین قاعده کلی این است: «تا جایی که امکان دارد محافظه کار باشید». همه ی افراد این امکان را ندارند که با 5000 دلار حساب باز کنند؛ اما مهم است بدانید استفاده از لات های بزرگتر با سپرده کم با چه خطراتی روبرو است. استفاده از لات در اندازه های کوچک باعث می شود که با انعطاف پذیری و منطق و نه از روی احساسات معاملات خود را مدیریت کنید.

مدیریت ریسک در فارکس : پیگیری حدود خطر

اگرچه استفاده از لات در اندازه های کوچکتر کار درستی است، اما باز کردن لات های بسیار به شما کمکی نخواهد کرد. همچنین اهمیت دارد که ارتباط بین جفت ارزها را به خوبی درک کنید.

به عنوان مثال اگر جفت ارز EUR/USD را بفروشید و جفت ارز USD/CHF را بخرید، در واقع دو بار در معرض دلار قرار گرفته و در یک جهت قدم برداشته اید. این برابر است با خرید 2 لات از دلار آمریکا. در صورت پایین آمدن دلار، ضررتان دو برابر خواهد شد. محدود نگه داشتن حدود خطر، ریسک را کاهش داده و به ماندگاری شما در صنعت Forex می افزاید.

مدیریت ریسک در فارکس : نتیجه

مدیریت ریسک به این معنی است که ریسک را تحت کنترل خود در آورید. هرچه کنترل بیشتری بر روی ریسک داشته باشید، انعطاف پذیری شما در صورت لزوم بیشتر خواهد بود. “فرصت” در Forex اهمیت بالایی دارد. معامله گران باید بتوانند از فرصت های به وجود آمده به نحو احسن استفاده کنند. با محدود کردن ریسک تضمین می کنید که حتی اگر هیچ چیز طبق برنامه پیش نرود، شما به معاملات خود ادامه داده و همیشه آماده خواهید بود. استفاده ی صحیح از مدیریت ریسک در واقع تفاوت بین یک معامله گر حرفه ای و یک معامله گر عجول و احساسی است.

15 نکته برای حفظ آرامش هنگام ترید ارزهای رمزنگاری

بازار ارزهای رمزنگاری 24 ساعته فعال بوده و نیز نوسانات قیمتی در این بازار بسیار شدید است. در این فضا هک و سرقت مانند هر بازار مالی دیگر وجود دارد. در چنین فضایی حفظ آرامش بسیار دشوار است. در این مطلب نکات مهمی که توسط تریدرهای برجسته برای حفظ آرامش توصیه شده، آورده شده است.

اگر تا به حال در فضای ارزهای رمزنگاری ترید کرده باشید پس حتما این موضوع را تجربه کرده اید: “این بازار می تواند تمام وقت و فکر شما را بگیرد.”
وقتی پول خود را وارد بازار کرده باشید و یک سفارش باز داشته باشید، ناگهان بیشتر از آن که به کارهای روزمره خود بپردازید، قیمت ها را بررسی می کنید. نمودارها و نوسانات قیمت را به دقت دنبال می کنید و آنها را با وسواس بررسی می کنید. حتی در خواب هم ممکن است نمودارهای شمعی و سیگنال ببینید.

البته برای بعضی در این مواقع ممکن است اصلا خواب و استراحتی وجود نداشته باشد. معامله گران روزانه سهام و بازار بورس هم از ساعت 9:30 تا 4 بعدازظهر در بازار مشغول هستند و ترید می کنند. از شنبه تا چهارشنبه(دوشنبه تا جمعه برای بازارهای جهانی). اما پس از بسته شدن بازار مجبورند استراحت کنند.

اما بازار ارزهای رمزنگاری همیشه فعال است و معاملات در هر لحظه در حال انجام. اگر ساعت 2 بامداد خواب باشید ممکن است یک رشد 10 برابری برای یک ارز را از دست بدهید. ممکن است هنگام صرف ناهار موفق به جلوگیری از ضرر 40 درصدی خود نشوید. به این ترتیب باید ساعت ها به نمایشگرها خیره باشید.

اسکات ملکر با نام مستعار گرگ وال استریت، می گوید:

این بازار همیشه فعال است. جدا شدن و ترک آن بسیار بسیار دشوار است. اما مهارتی است اجباری.

خب چطور این مهارت را پرورش دهیم؟ یا به عبارت ملموس تر، چطور سلامت روانی خود را هنگام سرمایه گذاری یا ترید ارزهای رمزنگاری حفظ کنیم؟ در اینجا با ملکر، کوین ژئو، تریدر اصلی گلیوس کپیتال(Galois Capital) و بابی چو، شریک تجاری هولدینگ CMS، درباره بهترین روش های حفظ آرامش در بازارهای ارزهای رمزنگاری صحبت کردیم.

در ادامه به نکاتی که این تریدرها برای حفظ اهمیت کنترل احساسات در حین معامله آرامش و عقلانی عمل کردن در این بازار به آنها اشاره کرده اند، عنوان خواهد شد. در واقع این نکات استراتژی ها و راهنمایی هایی برای رفتار درست در بازار است، نه توصیه مالی.

1) ساعات انجام ترید خود را مشخص کنید

مطمئنا صرافی های رمزنگاری 24 ساعته و 7 روز هفته فعال هستند. اما این بدان معنا نیست که شما هم باید فعال باشید. ملکر می گوید که فقط بین ساعت 9 صبح تا 5 بعدازظهر ترید می کند و بعد از اهمیت کنترل احساسات در حین معامله آن به کارهای شخصی خود می پردازد و مانند یک فرد عادی زندگی می کند. وی می گوید:

من با ترید مانند یک بیزینس و تجارت رفتار می کنم.

2) برنامه ریزی کنید و به آن پایبند باشید

تمام تریدرهای حرفه‌ای به نظم و انضباط ذهنی تاکید دارند. چو می گوید:

تکلیف خود را مشخص کنید که چرا یک تجارت یا ترید برای شما جالب است و قصد دارید با درآمد آن چکار کنید؟

وی در ادامه گفت:

من دوست دارم در هنگام معاملات خود یادداشت برداری کنم. مثلا سطح سود و ضرر من در تریدی که انجام می دهم چقدر است؟ من می خواهم از یک ترید چقدر سود کنم و تا چه حد می توانم متحمل ضرر شوم؟

چو معتقد است زمانی که سطح سود و ضرر بالقوه خود را مشخص کنید، احتمال کمتری وجود دارد که بر اساس احساسات عمل کنید.

ملکر نیز با این صحبت موافق است و خاطر نشان می کند:

بسیاری از افراد به نمودارها خیره می شوند و مایلند که قیمت بالا و پایین برود.

ملکر این کار را نمی کند. در عوض برای معاملات خود از قبل برنامه ریزی می کند، نقاط ورود و خروج خود را مشخص کرده و دیگر نمودار را نگاه نمی کند و به زندگی خود می پردازد. ملکر می گوید:

بزرگترین اشتباهی که افراد مبتدی انجام می دهند این است که در وسط ترید و معامله باز، برنامه خود را بر اساس احساسات تغییر می دهند. (مثلا) سطح ضرر خود را پایین تر می آورند، زیرا احساس می کنند پس از خارج شدن در سطح ضرر برنامه ریزی شده، بلافاصله قیمت ها 100 برابر می شوند.

3) کنترل طمع

ژئو معتقد است که بزرگترین مشکلات در ترید غرور، ترس و طمع هستند. باید احساسات را خنثی نگه دارید. روی روش شناسی(methodology)، چارچوب تجارت و ترید و منطق درصدها تمرکز کنید. ژئو می گوید:

نباید از سودها و پیروزی های خود احساس شعف کنید و همچنین از ضررها و باخت های خود احساس بدی داشته باشید. اما خب صحبت از واقعیت است. مسلما گفتنش از انجام دادن آن راحت تر خواهد بود. چطور می توان با ضررها کنار آمد؟

4) از ضررها به عنوان فرصتی برای یادگیری استفاده کنید

ژئو می گوید هر ضرر می تواند در مورد ترید، چیز جدیدی به شما بیاموزد. علت ضرر را مجددا بررسی کنید. اجازه ندهید این ضرر محرکی باشد برای عصبانیت، ناامیدی یا خودزنی با ورود برای جبران. ژئو می گوید:

فقط وضعیت(و علت ضرر) را تحلیل کنید. اولین سوال این است که آیا این ضرر را علیرغم تحلیل درست با احتمال بیش از 50 درصد متحمل شدید و فقط بدشانس بودید؟ به خودتان دروغ نگویید.

اگر تنها بدشانس بودید، خب پس به حرکت صحیح خود ادامه دهید، زیرا این اتفاق می افتد و باید روی دراز مدت تمرکز کنید.

ژئو می گوید سوال دومی که باید از خودتان بپرسید این است که:

اگر ضرر به علت بدشانسی نبوده و واقعا تصمیم اشتباهی گرفتید، باید بفهمید که چه چیزی باعث این تصمیم اشتباه شده و شما را به سمت آن سوق داده است. آیا منطق و شاخص ها اشتباه بوده؟ یا منطق درست بوده اما فرضیات و تحلیل شما اشتباه بوده است.

تحلیل بدون دخالت احساسات می تواند اضطراب و احتمال عصبی عمل کردن را کاهش دهد. این کار بسیار سخت است. اما عمل به آن در بازار یک مهارت اجباری است.

5) ورزش کنید

ورزش امری ضروری است. اما نادیده گرفته می شود. ملکر می گوید:

ضروری است که حتما ورزش کنید و به نوعی به ذهن خود آرامش بدهید.

6) تقسیم بندی

مخصوصا در روزهای ابتدایی ترید ارزهای رمزنگاری طبیعی است که در طول روز به قیمت ها، موقعیت ها و احتمالات موجود، بدون توجه به این که مشغول چه کاری هستید، وسواس داشته باشید. هنگام صرف غذا، استحمام یا وقت گذراندن با خانواده.
چو این کار را با تقسیم فعالیت های مختلف در زندگی روزمره خود انجام می دهد و تمرکز خود را روی هر کاری که انجام می دهد، می گذارد. او می گوید:

صبح شنبه بچه های من ساعت 7:30 یا 8 از خواب بیدار می شوند و من صبح خود را با آنها می گذرانم.

برعکس، از صبح دو شنبه او وارد کار معاملاتی و ترید خود می شود و توجه و تمرکز خود را کاملا بر روی آن قرار می دهد. چو می گوید:

اگر این اولویت بندی را ندارید، پس تمرکز شما در همه جا هست و همه چیز را نیمه کاره می گذارید.

7) در تریدها فشار مالی زیادی وارد نکنید

زمانی که درآمد زندگی شما به نتیجه ترید بستگی دارد، انجام معاملات و ترید سخت تر می شود. منطقی فکر کردن سخت تر می شود. احتمال تحت تاثیر اضطراب عمل کردن بیشتر شده و ممکن است شما را وادار کند که نقطه ضرر یا سود خود را اشتباه انتخاب کنید. ملکر می گوید:

با داشتن جریان های درآمدی متعدد این فشار را از بین ببرید.

8) احساسات را از خود دور کنید

این مورد یکی از حیاتی ترین موارد است و کاهش اهمیت کنترل احساسات در حین معامله تکرار اشتباهات را تضمین می کند. ژئو می گوید:

داشتن کنترل بر روی احساسات هنگام ترید بسیار مهم است و روی سلامت روانی و عملکرد مالی بسیار موثر است. بهترین روش برای افزایش کنترل بر عواطف تمرین، تکرار و تنظیم زمان انجام کار است.

ژئو در ادامه می گوید:

وقتی ترید را تازه شروع میکنید، طبیعی است زمانی که همه چیز خوب پیش می رود احساس کنید یک نابغه اید و فکر کنید بر همه چیز مسلط هستید. اما وقتی اوضاع بد می شود، احساس می کنید یک احمق هستید و افسرده و عصبی می شوید. سپس به ترید و انجام معاملات ادامه می دهید و رفتار در بازار را یاد می گیرید.

به مرور زمان هر چه بیشتر و بیشتر کار می کنید (و سعی می کنید احساسات خود را کنترل کنید)، به آن عادت می کنید و به تدریج تاثیر احساسات در ترید در زندگی روزمره کم می شود. رسیدن به این نقطه واقعا مهم است، زیرا قطعا نمی خواهید احساسات بر روی معاملات شما تاثیر بگذارد.

9) استراحت کنید

چو اغلب از تلفن همراه، لپ تاپ، نمودارها و توییتر فاصله می گیرد. او می گوید این کار برای حفظ تعادل و سلامت روانی لازم است:

در نهایت باید(این واقعیت را) گفت که دنیای خارج از فضای رمزنگاری نیز وجود دارد. هر چند برخی می گویند وجود ندارد.

10) درست فکر کنید

ملکر می گوید اگر با طرز فکر صحیح ترید کنید، انجام هر معامله را برای خود سودآور می بینید و اجازه می دهید که ضررها کمتر شوند. وی می گوید:

اگر این کار را در طولانی مدت انجام دهید، فقط کمی بیشتر از باخت برنده می شوید.

ملکر می گوید که در این مرحله ضررهای خرد اصلا روی من تاثیر نمی گذارد. وی معتقد است شما باید با طرز فکر و تحلیل درست، زمانی وارد شوید که بیشترین شانس پیروزی را داشته باشید.

11) از سایر اولویت های خود غافل نشوید

به قول ملکر “زندگی کنید.” این به حفظ تعادل روحی و عصبی شما کمک می کند و می تواند وسواس را مهار کند. او می گوید:

من همسر و 2 فرزند دارم. برای من مهم است که پدر غایب یا بَرده آیفون خود نباشم.

12) مدیریت زمان را تمرین کنید

مدیریت زمان یک ویژگی کلیدی در هر کاری است که انجام می دهم. در هر ساعتی از خودم میپرسم، اولویت من در این لحظه چیست؟ و درک این اولویت بندی بسیار مهم است.

اگر اولویت او در این ساعت تحقیق در مورد شرکت x باشد، فقط روی آن تمرکز می کند و دیگر قیمت ارزهای رمزنگاری را با وسواس پیگیری نخواهد کرد. برعکس، اگر اولویت او در آن لحظه ترید باشد، تمام تمرکز خود را بر معاملات خواهد گذاشت و نگران سایر موارد نیست. چو می گوید:

بدیهی است که شما نسبت به آنچه در بازار اتفاق می افتد کاملا غافل نیستید، اما تعیین اولویت ها به حفظ تمرکز کمک می کند.

13) زمانی که می خواهید به مطالعه بپردازید، برنامه ریزی کنید

سرمایه گذاری و ترید ارزهای رمزنگاری برای بسیاری فراتر از بررسی قیمت ها و بازار است. باید فناوری آن را درک کرد. فلسفه و تغییرات و بروزرسانی های مداوم در این دنیای جدید بسیار جذاب است. بنابراین چیزهای زیادی برای پیگیری، بررسی و مطالعه وجود دارد. چو به جای خواندن هر توییت یا هر مقاله رمزنگاری که می تواند باعث افزایش اضطراب و کاهش تمرکز از فعالیت فعلی وی شود، آن را در برنامه مطالعاتی خود قرار می دهد و سپس در زمانی که برای مطالعه آن برنامه ریزی کرده، به آن مقاله یا توییت می پردازد و فقط روی آن تمرکز می کند.

14) تلفن همراه را کنار بگذارید

قبل از بیماری کرونا افراد برای صرف غذا به رستوران می رفتند. ملکر می گوید:

در آن شرایط با همسرم شرط کردیم که اگر برای صرف شام به رستوران رفتیم، تلفن همراهم را در اتومبیل بگذارم. وقتی تلفن همراه را در اتومبیلم گذاشته ام، به آن فکر نمی کنم.

از سوی دیگر نظر مخالف این دیدگاه نیز وجود اهمیت کنترل احساسات در حین معامله دارد که کاملا متفاوت است.

این دیدگاه می گوید که باید پذیرفت، چیزی به نام تعادل بین کار و زندگی وجود ندارد.

ژئو، ضمن اذعان به این که از نظر اخلاقی حفظ تعادل مهم است، می گوید:

من با این دیدگاه کمی مخالفم. برای افرادی که می خواهند در کاری بهترین شوند، چیزی به نام تعادل کاری وجود ندارد.

برای بهتر شدن گاهی اوقات نمی خوابید. حتی ممکن است دوستان خود را از دست بدهید.

ژئو اعتراف می کند که این می تواند ضرر داشته باشد و شاید به این معنی باشد که به زندگی اجتماعی شما ضربه بزند. او گفت:

اما فرصت های زیادی وجود دارد. ما می توانیم تا زمانی که زنده ایم، استراحت کنیم.

15) در واقعیت وسواس به نوسانات قیمت هرگز از بین نخواهد رفت

حتی با تجربه ترین و متعادل ترین معامله گران و تریدرها اذعان دارند که گاهی اوقات ممکن است تسلیم وسوسه های بررسی هر لحظه قیمت شوند. ملکر می گوید:

به هر حال، هنوز گاهی یک چالش باقی می ماند. شما نمی توانید پیش بینی کنید که بیت کوین کی مطابق پیش بینی شما حرکت خواهد کرد.

زمان شما ارزشمندتر از پول است

این مورد جزو اصول حفظ آرامش نیست و بیشتر یک اصل اساسی و کلی است. در واقع مفهوم این جمله این است:

فراموش نکنید که چه چیزی بیشترین اهمیت را دارد.

با ارزش ترین درسی که می گیرید این است که هدف پول شما، خرید وقت آزاد است. اینطور نیست که بتوانید زمان بیشتری را صرف کسب درآمد کنید. ترید و معامله باید یکی از فرصت های نادری باشد که اگر در آن موفق شوید، برای ثروتمند کردن شخص دیگری کار نکرده اید.

به عبارت دیگر اگر 24 ساعت و 7 روز هفته به نمودار ارزهای رمزنگاری خیره شوید و آنها را تحلیل کنید و هرگز کار دیگری در زندگی انجام ندهید، آیا واقعا سیستم را شکست داده اید؟ آیا واقعا برنده شدید؟ ملکر می گوید:

اگر پول شما وقت بیشتری برایتان نمی خرد، مشغول کار اشتباهی هستید.